城 关 教 育 信 息
兰州十九中教育集团武都路校区（19中） 2025年 第12期
撰稿人：徐文玲 审核人：李春燕 签发人：李全林
春意暖融 共启读书新篇章
——兰州市第十九中学开展家长读书会第十六期活动
春意暖融，又是一个开学季。伴随着春天的脚步，兰州十九中家校共育读书会新一年的读书成长旅程又要开启！开学第一天晚上，大家带着假期不同的感受、不同的体验和不同的收获走进读书会，一起畅聊分享，开启新一年读书会的新篇章！
想念
在明媚的春光里，无比喜悦见到大家。
春天是生机与力量，承担与成长。
见自己，见大家，见彼此成长。
喜悦
今天的冥想在用心感受，带自己到正念中，提升了自我觉察力。为什么要来学习？最初是抱着帮助他人的期待，现在成长自己，增长智慧。
翻开2015年9月的读书笔记，当时的场景历历在目。10年的学习，学会如何做自己，读书让我自信，家庭关系融洽和睦。
成长
来读书会是因为自学与共学的不同，这里有思想的碰撞而引发的思考，虽然很忙，但成长不可停。
我学习的很慢，最近与同事的沟通中，发现自己的负面情绪很少了，有了学习的力量，让我能接纳，能看见。孩子在全省艺考时取得35名的好成绩，孩子的内在驱动不断地成长。
思考
公益活动的服务中，以志愿者的身份成长，思考我们学习为了什么，能得到什么，如何回复给学习的伙伴？
身体突发疾病，思想的转变——从影响美丽到期待健康。看诊时的起心动念，让我觉察到自己。重要的是从来没有放弃过成长！
感悟
慢生活，成长带来力量，接纳会朝好的方向发展。
人与AI的区别，人类更有情感，更有同理心。
身体出现状况时接纳，这是上天在提醒我们。
看到一切还能保持淡定与笃定。
做减法，多微笑，学会提问。
到底是谁不让你做自己？
成长的最终目标？AI的回复
尽己之性：完成人格修养
尽人之性：成就他人觉醒
尽物之性：参赞天地化育
这晚，我们带着思考，我为什么要来学习？我为什么要来成长？我学习成长的最终目标是为了什么？学了那么多，假期，我们用上了吗？真的有人让我们生气，让我们怨恨、恼怒、烦吗？
这晚，我们带着感动，被同伴看见，被同伴支持，我们能在这里诉说着自己的碎碎念，我们能在这里被滋养，获得自我成长的力量。尽己之性，尽人之性，尽物之性！
甘公网安备 62010202001795号